الغذاء الصحي أبريل 26, 2022 10 فوائد للتفاح الأخضر لم تكن تتوقعها Hani Ameri يعتبر التفاح بألوانه المختلفة الأحمر والأصفر والأخضر مفيد جدا للصحة. حيث أنه غني بالقيمة الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية. كما يحتوي أيض... اقرأ المزيد
تطوير الذات أبريل 25, 2022 طرق تنمية مهارات التفكير والإبداع Hani Ameri التفكير هو عملية عقلية تقوم في الأساس على عدة جوانب، تتكون من مجموعة من الخطوات متداخلة بعضها مع بعض. لذلك فهو من أكثر العمليات تعقيدا،... اقرأ المزيد
الزواج الناجح أبريل 24, 2022 3 خطوات من الواجب معرفتها وإتباعها لغرض تحقيق الزواج الناجح Hani Ameri Photo by Pexels هل تريد أن تعرف الخطوات اللازمة التي يجب عليك إتباعها لغرض الوصول إلى شريك حياتك المناسب وتحقق زواج ناجح أو على الأقل لا... اقرأ المزيد
الغذاء الصحي أبريل 24, 2022 8 أطعمة غنية بفيتامين د متواجده في مطبخك، تعرفي عليها! Hani Ameri تناول أنواع مختلفة من الأطعمة في النظام الغذائي هو أفضل طريقه للحصول على فيتامين د. لذلك سنذكر في هذا المقال 8 أطعمة غنية بفيتامين د في ... اقرأ المزيد