على الرغم من حصول العديد من المتغيرات ، عندما أتذكر الأشياء التي كنت أمارسها كل يوم تقريبا ، أجد إن هذه الطرق كان لها تأثير كبير ، لذلك نأمل ، من خلال مشاركتها معك ، يمكنك الإستفادة منها أيضا.
يجدر بي التنويه هنا إن هذه الطرق الثلاثة ليست هي العوامل الوحيدة التي تحقق النجاح.
لقد بذلت الكثير من الجهد والعمل المثابر لمعرفة المفاتيح الأساسية لعملية تحقيق الأهداف المرجوة في حياتي والحصول على نتائج مضمونة وقد توصلت الى قناعة راسخة إن هذه الطرق الثلاثة الفاعلة جدا هي الأساس في أي خطة تضعها لنفسك وتريد من خلالها تحقيق هدف معين أو أهداف عديدة .
راجع أهدافك كل يوم
من المؤكد إن لديك بالفعل أهداف محددة لحياتك ومستقبلك لذا يجب أن يكون الوضع المثالي هو أن تكون أهدافك مكتوبة على الورق أو الكمبيوتر أو في أي مكان آخر حيث يمكنك رؤيتها ومراجعتها كل يوم.
في كثير من الأحيان يقوم الناس بكتابة أهدافهم ولكنهم لا يضعونها في مكانها الصحيح أو حتى لا يراجعونها لفترة طويلة بعد تحديدها وبدء العمل لتحقيقها.
يقومون بمراجعة تلك الأهداف فقط في الأسبوعين الأولين. هذا هو الوقت الذي يغلب عليه الحماس والتطلع لحياة أفضل ، ولكن بمرور الزمن تنعدم المراجعة أو تؤجل حتى العام المقبل عندما يحين الوقت لإنشاء أخرى جديدة.
سوف تفقد الثقة بالنفس إذا كنت تحدد الأهداف باستمرار ولكن لا يمكنك تحقيقها.
بمجرد أن تعلمت هذه الطريقة الفعالة التي هي :
إذا كنت ستحدد لنفسك هدفا ، فعليك كتابته ، ثم عليك مراجعته يوميا.
أنت بحاجة الى ما يشبه الهوس والإدمان في مراجعة أهدافك بشكل يومي
طالما أنك تركز باستمرار على كل ما تريد تحقيقه في حياتك، فسوف يؤتي ثماره بسرعة.
كلما ركزت باستمرار على ما تريد ، ستحرز تقدما في اتجاه هذا الهدف.
إن تدوين أهدافك لرؤيتها ومراجعتها كل يوم سيساعدك على جعلها حقيقة واقعة.
لا يوجد شيء خاطئ في كتابة أهدافك على ورقة ، تضعها في محفظتك ، تخرجها في الصباح ، فترة ما بعد الظهر و قبل النوم لغرض المراجعة.
بشكل عام ، كلما زاد عدد مرات المراجعة اليومية، كان ذلك أفضل.
حصلت على كتاب من أحد الأصدقاء عندما كان عمري 20 عاما عنوانه - إنه يعمل - وهو كتاب صغير قصير يمكنك قراءته في حوالي 30 دقيقة ، لكنه يحتوي على الكثير من المعلومات الحيوية.
على الرغم من أن المؤلف مجهول الهوية ، إلا أن هذا كتاب حاصل على تقييم كبير من القراء على منصة Amazon ، يمكنك التحقق من ذلك بنفسك ، إسم الكتاب It Works
بعد أن قرأت هذا الكتاب منذ فترة طويلة ، أتذكر أنه أثر علي تأثيرا عميقا لأن الرسالة ببساطة كانت هي أن تكتب أهدافك!
هات الورقة والقلم، واكتب أهدافك ، احتفظ بها في محفظتك ولثلاث مرات في اليوم ، ما عليك سوى إلقاء نظرة على أهدافك والتركيز عليها.
كلما واجهت مشكلة، أو تحديا أو دراما أو تجربة سلبية في حياتك، إقرأ أهدافك وركز على ما تريد تحقيقه من أهداف في حياتك فذلك سيعطيك دفعة كبيرة من الأمل والتفاؤل.
تحتاج فقط إلى الحفاظ على تركيزك العقلي على أهدافك. لا تركز على مشاكلك، لا تركز على كل الدراما التي تحدث في العالم أو حياتك.
حاول أن تقوي اليقين الراسخ في داخلك أن هذا الهدف هو ما يجب أن تركز عليه، وبالتأكيد، مهما ركزت عليه، فسوف تحققه.
علاوة على ذلك، لقد وجدت أن التفكير المستمر في أهدافي يجعلني أفكر فيها طوال اليوم، لذلك أواصل التفكير في الاستراتيجيات والفرص المتاحة والموارد اللازمة لإدامة زخم العمل.
تلاحظ إنك بعد أن تشتري سيارة جديدة، تبدأ في رؤية مثيلاتها في كل مكان، شيء يلفت انتباهك في الشارع دائما، أنت لم تكن تلاحظ ذلك قبل أن تحصل على واحدة مماثلة لأنها لم تكن في تركيزك باستمرار.
لذلك ، مراجعة أهدافك كل يوم سوف تكسبك قوة هائلة ، وأعتقد أن وجود خطط لمجالات متعددة من حياتك أمر مفيد.
إلى جانب وضع ما أريد تحقيقه ، فإن كتابة - لماذا - يحفزني على الاستمرار ، ووضع الوقت ، ووضع الطاقة ، وتعيين الجهد ، وعدم الاستسلام عندما يصبح الأمر صعبا.
من الأفضل أن تفكر في أسباب جديدة تجعلك ترغب في تحقيق هذا الهدف ، وما الذي ستحصل عليه منه ، وكيف ستكون حياتك أفضل.
في بعض الأحيان يكون ألم عدم تحقيق أهدافك أيضا حافزا قويا لأننا نريد دائما تجنبها.
الرغبة في تجنب العيش بالطريقة التي عشنا بها من قبل ومنع هذا الألم أو ذاك الألم ستحفزنا على اتخاذ الإجراءات التي ستساعدنا على تحقيق أهدافنا.
ستلاحظ فرقا كبيرا ، وسيكون له تأثير كبير عليك إذا ذكرت نفسك بأهدافك كل يوم.
إستهلك أي محتوى ذي صلة بأهدافك
الطريقة الفعالة الثانية ، شيء يجب عليك القيام به كل يوم ، ربما كنت تفعل ذلك بالفعل أو على الأقل تعرفه ، هو استهلاك أي شيء ذي صلة بأهدافك ، وما تريد ومن تريد أن تكون.
فكر في وضع نفسك بالقرب من أي شيء يمكن أن يفيدك.
لقد كان لدي العديد من الأهداف طوال حياتي ، لكن القليل منها كان يأخذ الحيز الأكبر من إهتماماتي.
بالنسبة لأي أهداف لدي ، كنت أبذل دائما جهدا كل يوم لتعلم شيء جديد يصب في مصلحة الهدف المراد تحقيقه ، الاستماع إلى شيء ما ، أو قراءة شيء من شأنه أن يساهم في تحقيق أهدافي.
عادة ما أشاهد مقاطع فيديو لمؤثرين مختلفين وأشخاص ناجحين على YouTube وحتى بعض الدورات والبرامج الإضافية لتوسيع معرفتي ومتابعة آخر التحديثات. في بعض الأحيان أتحقق من الدورات التدريبية التي اشتريتها منذ سنوات عديدة لأن بعض المنصات تقوم بتحديث تلك المعلومات أو إضافة محتوى جديد.
أتذكر أنني قرأت كتبا معينة عن تطوير الذات النمو الشخصي وبناء المعرفة مثل كتاب العادات الصغيرة جدا – Atomic Habits ، كتاب أدوات الجبابرة The Tools of Titans- و كتاب عادات الناس ذوو الأداء العالي – High Performance Habits ، إلخ.
كان هناك شيء واحد يحظى بإهتمامي الأول وهو كل ما يرتبط بأنظمة التحفيز ، الإلهام والحفاظ على التركيز الذهني قدر الإمكان.
عندما تكتسب معلومات ومهارات جديدة وتحيط نفسك بأجواء إيجابية، ستصبح أفضل في كل ما تسعى إليه.
كان الأمر أشبه بطقوس بالنسبة لي عندما قررت أن أبدأ مشروع عمل عبر الإنترنت ، استمعت إلى البودكاست ، شاهدت مقاطع الفيديو ، قرأت العديد من الكتب ، وذهبت إلى العديد من الندوات ومعارض البزنس حيث يمكنني أن أكون بتماس مباشر مع مجموعات من الأشخاص ذوي الإختصاص وممن حققوا النجاح في هذا المجال بالفعل.
كل يوم تقريبا ، أتعلم شيئا جديدا ، مما يساعدني في تطوير وتوسيع مهاراتي و معرفة الخطوات الواجب إتباعها لتأسيس موطىء قدم في الفضاء التكنولوجي.
بالإضافة إلى توني روبنز والدكتور مايلز مونرو ، أستمع أيضا إلى واين داير والعديد من المؤلفين والمتحدثين الآخرين الذين لديهم هذه البرامج أو الكتب الصوتية. أستمع إليهم عندما أقوم بعملي اليومي وعندما أقود سيارتي.
على الرغم من أن بعض الأشياء كنت قد سمعتها بالفعل ، إلا أن التكرار كان يساعدني كثيرا في إعادة برمجة العقل الباطن.
لهذا السبب أعتقد أنه من الأهمية بمكان استهلاك المحتوى بانتظام وعدم التكاسل مثل العديد من الأشخاص الذين يرتكبون أخطاء جسيمة بعدم تفاعلهم مع العالم من حولهم.
إذا فسحت المجال لنفسك لمتابعة الأخبار ، الاستماع اليها ، مشاهدتها على التلفاز ، أو من خلال تصفح منصات التواصل الاجتماعي وأية مواقع أخرى فسترى كل يوم العديد من المآسي المروعة والأشياء السلبية التي تحدث في العالم. إن التعرض المستمر لذلك والتواجد حول الأشخاص الفاشلين ، أصدقاء السوء أو الذين لديهم تجارب سيئة سيبقيك عالقا في دوامة الفشل وشظف العيش.
ولكن إذا تمكنت من إحاطة نفسك ببعض الأشخاص الناجحين والإيجابيين الذين لديهم ما تريد ويعيشون الحياة التي تتمناها وحققوا النتائج التي أرادوها ، فسيكون لذلك تأثير عميق عليك.
إذا كنت تستهلك المحتوى ، فستحصل على التحفيز. قد لا تظهر النتائج على الفور ، ولكن سيكون لها تأثير هائل على مدى عدة أشهر أو عدة سنوات.
بهذه الطريقة ، يمكنك اتخاذ قرارات أفضل لأن لديك المزيد من الخبرة والحكمة التي تم غرسها في دماغك. هذا ما يحدث فرقا في نوعية حياتك.
لذلك ، من الضروري أن تستهلك محتوى مرتبط بطبيعة عملك مثل قراءة الكتب ، الإستماع للبرامج الصوتية ، الكتب الصوتية ، المشاركة بمعارض العمل ، مشاهدة الندوات عبر الإنترنت والذهاب إلى الدورات التدريبية مما يزيد مهاراتك ويوسع معرفتك في العديد من المجالات.
إنشاء محتوى حصري ومشاركته مع العالم
أشعر أن الطريقة الفعالة الثالثة هي وضع ما تعلمته بالفعل موضع التنفيذ. هذا لأنه عندما تضع الأمور موضع التنفيذ، فإنك تكتسب الخبرة على طول الطريق ، وتتعلم المزيد من خلال اتخاذ الإجراء الصحيح بوضع ما تعلمته حيز التطبيق.
يعتقد بعض الأشخاص أنه لا بأس من نشر تحديثات وسائل التواصل الاجتماعي ، التحقق من البريد الإلكتروني ، تصفح مواقعهم على الويب ، أمر ضروري ويدخل ضمن قائمة المهام المطلوب القيام بها يوميا . بلا شك أن هذا ليس شيئا يجب أن تعتمد عليه للحصول على نتائج ملموسة لمصلحة تحقيق الهدف المنشود.
نعم ، قد يساعدك بعض الشيء ، لكنه ليس طريقة فعالة.
بناء على تجربتي الخاصة ، أستطيع القول والتأكيد بكل ثقة إن أهم شيء يجب أن تفعله بشكل منتظم هو إنشاء محتوى - مقاطع فيديو ومشاركات مدونة - ووضعها هناك ليستهلكها العالم من حولك.
قناعتي الصادقة هي أنه كلما زاد عدد مقاطع الفيديو التي أقوم بتحميلها على YouTube ، زاد عدد الأشخاص الذين يمكنني الوصول إليهم ، وكلما زاد عدد المقالات التي أنشرها ، زاد التأثير الإيجابي الذي يمكنني الحصول عليه على العالم.
أصبحت قادرا على تجاهل الأشياء التي لم تكن مهمة والتركيز فقط على ما هو أهم. ليس الأمر إنني لا أقوم بأية أعمال أخرى لكن بالتأكيد أنا أعطي الأولوية لصناعة المحتوى الحصري الذي يقدم معلومات حديثة وموثوقة للناس.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للشعور بالرضا عن نفسك، ولكن الحقيقة هي أن هذه المهام لا تساهم في نجاحك النهائي مالم تكن معززة بصناعة محتوى تعليمي رصين ومفيد للآخرين.
بعد أن تقوم بمراجعة أهدافك في الصباح الباكر ابحث عن أهم ثلاثة أشياء يجب عليك القيام بها ذلك اليوم ومن الأفضل تحديد الأكثر أهمية ويجب إنجازه فورا وبدون مماطلة أو تسويف.
من الناحية المثالية، يجب القيام بهذه الأشياء الثلاثة أول الصباح ، ويمكن لكل شيء آخر الانتظار.
من المؤكد إن الانتظار حتى وقت لاحق من اليوم ليس فكرة جيدة على الإطلاق كونك قد تشعر بالتعب والإرهاق.
إ وصيك بتوظيف قوة إرادتك وعزيمتك في الصباح للتغلب على أي مشاكل قد تواجهها. ضع هذه الطاقة في أهم شيء يجب عليك القيام به قبل الدخول في أي تشتت.
أنا أضمن لك أنه سيكون له تأثير عميق على حياتك.
يمكنكم تحميل كتاب - قوة التركيز - للكاتب جاك كانفيلد مجانا وهذه هدية لكل مشترك في نشرتنا الإخبارية الإسبوعية.
أتمنى المزيد من النجاح والتوفيق لكم جميعا.
ُشكرا لتواصلكم معنا، نتمنى أن نكون عند حسن الظن.